Pilates Çorabı ve Eldiveni: Grip ve Hijyen
Pilates çorabı (grip sock) ve eldiveni; stüdyolarda yaygınlaşan, reformer ve cadillac gibi ekipmanlarda hem hijyen hem kayma önleme için önerilen aksesuarlardır. Türkiye'de son 3 yılda talebi 5 kat arttı.
Neden Grip Çorap?
1) Hijyen: Reformer ve cadillac bir gün boyunca 10+ kişi tarafından kullanılır. Çıplak ayakla temas bakteriyel kontaminasyon riski.
2) Kayma önleme: Terli ayak şerit veya carriage'da kayar; grip çorap bunu engeller.
3) Sıcaklık: Serin stüdyolarda ayak konforu.
Grip Çorap Tipleri
Toeless (parmak ucu açık): Yoga-pilates combo, parmak hissiyatı korunur.
Full toe (kapalı): Klasik çorap formu, reformer için ideal.
Open heel (topuk açık): Pointe ve ballet-pilates hibrit.
Silikon grip desenleri: Nokta, dalga, çizgi. Çapraz desen en kapsamlı kavrama sağlar.
Malzeme
Pamuk + spandex %70-30 oranı en yaygın. Bambu ipliği anti-bakteriyel özelliği ile premium tercih. Polyester ucuz ama nefes almaz, kokma eğilimli.
Pilates Eldiveni
Cadillac bar egzersizleri, magic circle squeeze veya direnç bandı kullanırken avuç içine uygulanan yük eldiven gereksinimi yaratır. Açık parmaklı (fingerless) fitness eldivenleri en uygundur.
Sıkça Sorulan Sorular
Tüm stüdyolar çorap zorunlu kılıyor mu?
Türkiye'de yaklaşık %60'ı zorunlu. COVID sonrası artış. Stüdyo web sitesinde kontrol edilmeli.
Eldiven zorunlu mı?
Hayır, opsiyonel. Terli avuç internallerinde veya nasır sorunlu kullanıcılarda tercih edilir.
Yıkama yöntemi?
40 dereceyi aşma, yumuşatıcı kullanma (silikonu bozar), güneş altında kurutma.